Ett starkt sinne kräver en stark kropp

Tänkte maska lite och bara slå säck men icke sa nicke.

• 10 st 2 min säckronder med 30 sek vila.
• Bänkpress
• Hantelpress
• Mililtärpress
• Tricepsdrag (ja jag vet, bara för sissies)
• 10 ronder sparring där jag ökade tempot de sista 3 för att köra slut på mig helt

Har tittat lite på gamla sköna matcher på YouTube och måste säga att grabbarna från förr inte var så dåliga.

Min topplista just nu.

1. Ernesto Hoost
2. Andy Hug
3. Buakaw por Pramuk
4. Mirko Cro Cop
5. Peter Aerts
6. Le Banner (innan anabola)

Efter en fet påsk med snöskoter och snö upp till axlarna i vår fjällstuga upp i nordvästra Dalarna så har träningen kommit igång igen. Låret är fortfarande trasigt men boxningen kommer funka kanon. Har taggat upp mentalt igen.

Åkte lite längdskidor under påsken men det var också allt. Mina kära kollegor har också köpt 80 kg godis till våra kunder och det blev 10kg över som skrotar i vårt skåp. Tuff frestelse