Ett starkt sinne kräver en stark kropp

We are what we repeatedly do, excellence then is not an act it’s a habit

Subscribe to Ett starkt sinne kräver en stark kropp
Technorati
del.icio.us

Archive for August 27th, 2009

August-27-09

Grispass

posted by marcusherou

Usch Jackie är ett av de värre passen jag kört, vilken puls man har när man kommer in på Chinsen, vilken mjölksyra i benen efter Thrusters. Benen hänger visserligen bara i Chinsen men det känns som om de är stumma, tunga stockar som dinglarrunt midjan

På tid:

1000m rodd

50 st 20kg Thrusters

30 Chins

Min tid: 8:13min

Peter: 11:18min

Max: 14:32min